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Der wodstore Blog - hier findest du regelmäßig Infos zu interessanten Themen

Wie kann ich meine Hände Babyweich halten und trotzdem im Workout volle Leistung bringen?
Was hat unser Team in der Sporttasche und viele weitere Themen findest du bei uns im Blog.  Schau einfach öfter mal vorbei oder schreib uns worüber du gerne mehr erfahren möchtest.

Wie kann ich meine Hände Babyweich halten und trotzdem im Workout volle Leistung bringen? Was hat unser Team in der Sporttasche und viele weitere Themen findest du bei uns im Blog.  Schau... mehr erfahren »
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Wie kann ich meine Hände Babyweich halten und trotzdem im Workout volle Leistung bringen?
Was hat unser Team in der Sporttasche und viele weitere Themen findest du bei uns im Blog.  Schau einfach öfter mal vorbei oder schreib uns worüber du gerne mehr erfahren möchtest.

Regeneration wird häufig noch stiefmütterlich behandelt, deswegen wollen wir dir hier zeigen, warum und wie du hin und wieder einen Gang zurückschalten solltest, um das Maximum aus deinem Training herausholen zu können!
Wenn du nicht gerade mit Scheuklappen trainieren gehst, hast du sicher schon neben Leuten gestanden, die mit einem Gürtel trainiert haben. Damit meinen wir natürlich nicht den Anzuggürtel in der Cordhose (wirklich so gesehen!), sondern Gewichthebergürtel.

Aber was bringen solche Gürtel – oder „Lifting belts“ wie sie auch genannt werden – überhaupt?
Brauchst du sowas?
Offene Hände geben mit Glück ein paar Likes auf Instagram, aber was hast Du wirklich davon? Das soll Beleg für hartes Training sein? Dafür, dass wir alles gegeben haben? Das ist ein Missverständnis mit dem wir in diesem Blog Artikel aufräumen.