Kompression: Das Allheilmittel für schmerzende Muskeln?
Produkte mit Kompressionsanteil sind in aller Munde. Doch wie genau setzt du deinen Körper richtig unter Druck und was soll damit bewirkt werden? Wir legen dir die Fakten dar!
Hannes Beyer
wodmagazin
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Neujahrsvorsätze: Natürlicher Booster oder absolut sinnlos?
Das neue Jahr birgt viele Herausforderungen für dich und den Rest der sportlichen Community. Womit du kämpfen wirst und wie dein Mindset ausgerichtet sein sollte, erfährst du in diesem Blogpost!
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Kniebandagen-Taugen sie überhaupt etwas?
Kniebandagen kommen doch eigentlich nur aus dem Rehasport, oder? Nein! Wie wirken sie, wie nutzt du sie und wie solltest du auf die Passform achten? Wir informieren dich umfassend, sodass du...
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Recap: Landesmeisterschaft Niedersachsen im Gewichtheben-Wir haken nach!
Am 04. September 2021 fand in Braunschweig die Landesmeisterschaft Gewichtheben für Niedersachsen statt. Wie läuft so ein Weightlifting-Wettkampf ab? Wie stehen der Sport und Corona zueinander? Wir haben Hien Ngyuen...
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Warum trägt man einen Gewichthebergürtel?
Erinnere dich zurück an deine Vergangenheit. Damals, in einem Fitnessstudio voller Schweiß, Chalk und schlecht gepegelten Boxen hast du deine ersten Babysteps in Richtung Fitness unternommen. Alles war neu, wenn...
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Sarah Ziemens: Die Undercover-Inspiration
Sarah Ziemens liefert dir in der aktuellen Folge unseres wodmagazin-Podcasts Insights über ihre sportliche Kindheit, über ihren Selbstwert und ihre Art, zu denken. In Kopf und Herz schauen, das kannst...
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Lisa Marie Schweizer: Vom regionalen Wettkampf zum Weightlifting in Tokio!
Lisa Marie Schweizer ist ein Kraftpaket, wie es im Buche steht. Seitdem funktionale Fitness immer mehr an Beliebtheit gewinnt, rückt auch das Gewichtheben mehr in den Fokus der Öffentlichkeit.
Nils Bodendiek
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Daumen Tape für Functional Fitness und Weightlifting
Hook Grip? Was ist das? Und warum sollte ich jetzt meinen Daumen tapen? Das erfährst du hier!
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