wodmagazin

Die besten Übungen für straffe Bauchmuskeln

Hast du dich schon immer gefragt, wie du deine unteren Bauchmuskeln effektiv trainieren kannst? Dann bist du hier genau richtig! Bei uns im wodstore erfährst du alles, was du für...

wodstore

Wie starte ich mit dem Lauftraining? 5 Basics für deinen Lauferfolg!
Bist du bereit, deine Laufschuhe zu schnüren und die Straßen zu erobern? Egal, ob du schon immer mal mit dem Laufen anfangen wolltest oder ob du deine Laufroutine auf das...
Maximilian Kelm
Training nach Krankheit? So startest du erfolgreich durch!
Bist du bereit, nach einer Krankheitspause wieder ins Training einzusteigen und deine Fitnessziele zu verfolgen? Der Wiedereinstieg kann eine Herausforderung sein, da man die "verlorene" Zeit gerne schnell wieder reinholen...
Maximilian Kelm
Entdecke die Welt des Calisthenics: Dein Weg zu einem stärkeren, fitteren Körper!
Bist du bereit, deine Fitness- und Krafttraining auf das nächste Level zu bringen? Dann ist Calisthenics vielleicht genau das Richtige für dich! In diesem Blogbeitrag werde ich dir die Vorteile...
Maximilian Kelm
Training mit Kater? Darauf solltest du achten
Kennst du das Gefühl, wenn du nach einer durchzechten Nacht mit einem brummenden Kopf und einem schweren Magen aufwachst? Ja, ich rede von diesem berüchtigten Kater. Die Versuchung, einfach im...
Maximilian Kelm
Warum Collagen für dich als Sportler so wichtig ist
Du bist ein leidenschaftlicher Sportler, der immer auf der Suche nach neuen Wegen ist, um seine Leistung zu verbessern? Dann könnte Collagen die Geheimwaffe sein, die du bisher übersehen hast....
Maximilian Kelm
Der faszinierende Handstand: Mehr als nur eine akrobatische Pose
Der Handstand – eine der ältesten und eindrucksvollsten Übungen des menschlichen Körpers. Schon seit Jahrhunderten üben Menschen weltweit diese Kunst aus, sei es als Teil der Yoga-Praxis, im Zirkus, in...
Maximilian Kelm
Die Vorteile von Toe Spacern: Warum sie ein Must-Have für deine Fußgesundheit sind
Wenn es um die Gesundheit unserer Füße geht, neigen wir dazu, sie oft zu vernachlässigen. Doch unsere Füße tragen uns durch den Tag und verdienen daher die richtige Pflege und...
Maximilian Kelm
Schnelle Erholung und Linderung mit Freeze Sleeves
Nach intensivem Training oder einer Verletzung sehnen sich deine Muskeln oft nach etwas Erleichterung. Hier kommen Freeze Sleeves ins Spiel, eine innovative Lösung, um Schmerzen zu lindern und die Erholung zu...
Maximilian Kelm
Creatin – Die Kraftquelle für Muskeln und Leistung
Creatin ist ein beeindruckendes Nahrungsergänzungsmittel mit nachgewiesenen Vorteilen für deine körperliche Leistungsfähigkeit und Muskelaufbau. Bei uns bekommst du Creatin schon seit Tag 1 im Shop, weswegen wir dir in diesem...
Maximilian Kelm
Was bedeutet "AMRAP, 1RM und EMOM": Entschlüsselung des Funktional Fitness Jargon
In der Welt der Funktionalen gibt es eine Vielzahl von Abkürzungen und Begriffen, die für Neueinsteiger oft wie Buchstabenmischungen erscheinen können. Drei dieser häufig verwendeten Akronymen sind AMRAP, 1RM und EMOM....
Maximilian Kelm
Die Bedeutung von Cardio für einen gesunden Herzkreislauf: Warum regelmäßiges Training entscheidend ist
Ein gesunder Herzkreislauf ist entscheidend für unser Wohlbefinden und unsere langfristige Gesundheit. Eine effektive Methode, um die Herzgesundheit zu fördern, ist regelmäßiges Cardio-Training. Wir vom wodmagazin wissen, dass Cardio für...
Maximilian Kelm
Mit Schwung ins Neue Jahr: So startest du optimal durch
Ein neues Jahr bedeutet nicht nur das Ende eines Kapitels, sondern auch den Beginn eines frischen Abschnitts voller Möglichkeiten. Während andere Blogs erklären, warum Zielsetzungen und Vorsätze oft nicht...
Maximilian Kelm
Shagel's Triumph: Die Reise zum Triple
Wie konnte Shagel Butt in den letzten Jahren so stark an Leistung zulegen? Wie hat er es geschafft, an seinen Schwächen zu arbeiten und seine Stärken auszubauen?Wir vom wodstore haben...
Hannes Beyer