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Ein starkes und gut definiertes Bauchmuskeltraining ist nicht nur ästhetisch ansprechend, sondern auch essenziell für die allgemeine Fitness und Gesundheit. Die Bauchmuskeln, die Teil des sogenannten „Core“ sind, spielen eine...
Nils Bodendiek
Und? Hast du auch schon die ersten Rückschläge nach Neujahr erlebt? Mit diesem Blogpost wollen wir dir helfen, dass deine diesjährigen Vorsätze sich bewahrheiten!
Hannes Beyer
Hast du wieder einmal völlig verplant, dass Weihnachten direkt vor der Tür steht und schon fast anklopft? Wir helfen dir mit einer Liste voller kleiner Geschenkideen für deine Liebsten!
Hannes Beyer
Anfang Oktober fand der Dutch Throwdown in den Niederlanden statt. Wir waren vor Ort und sind immer noch mitgenommen. Was diesen Wettkampf so stark von anderen abhebt, das liest du...
Hannes Beyer
Das wodmagazin existiert nunmehr schon seit einem Jahr und einigen Monaten. Wir nutzen diesen Anlass, um in Kurzform auf die Arbeit eines Jahres zurückzublicken. Bleibst du an unserer Seite?
Hannes Beyer
Wir laufen immer wieder hin und her. Zwar laufen wir weniger als noch vor einigen Jahrzehnten, diese Art der Bewegung ist aber immer noch essenziell. Wir stellen dir ganze elf...
Hannes Beyer
Sengende Hitze kann ein Problem für dich als Sportler werden. Wieso es jedoch keins werden muss, erklären wir dir hier!
Hannes Beyer
Wir begeben uns heute zurück zu den Wurzeln. Wir betrachten ursprüngliche Bewegungen des Körpers, achten auf Körperspannung und Griffkraft. Hier dreht sich alles um Calisthenics!
Hannes Beyer
Rehband polarisiert in dem Bereich des Leistungssports seit Jahren. Doch wusstest du, dass die skandinavische Firma schon seit den fünfziger Jahren am Start ist? Das und mehr liest du im...
Hannes Beyer
Die Fitness Bundesliga wurde einmal mehr in Mühlhausen begangen. Was wir als wodstore und Mitglied in der Familie der Liga daraus mitnehmen konnten, liest du hier.
Hannes Beyer
Ignite Performance steht als einer unserer neuen Partner für Coaching und Training auf hohem Niveau. Warum ein Personal Trainer allerdings nicht nur für Spitzensportler da sein sollte, erfährst du hier!
Hannes Beyer
Murph rückt näher-Eins der berüchtigtsten Workouts des funktionellen Trainings hält demnächst wieder Einzug in die Boxen dieser Welt. Doch worauf solltest du achten und wer ist für Murph verantwortlich?
Hannes Beyer
Josef Hesse ist ein Kraftpaket auf zwei Beinen. Im wodmagazin spricht er mit uns über Leistungssport, seinen beruflichen Werdegang und Fitness in jeder erdenklichen Art und Weise. Der Tiefgang kommt...
Hannes Beyer
