Wir begeben uns heute zurück zu den Wurzeln. Wir betrachten ursprüngliche Bewegungen des Körpers, achten auf Körperspannung und Griffkraft. Hier dreht sich alles um Calisthenics!
Hannes Beyer
Rehband polarisiert in dem Bereich des Leistungssports seit Jahren. Doch wusstest du, dass die skandinavische Firma schon seit den fünfziger Jahren am Start ist? Das und mehr liest du im...
Hannes Beyer
Murph rückt näher-Eins der berüchtigtsten Workouts des funktionellen Trainings hält demnächst wieder Einzug in die Boxen dieser Welt. Doch worauf solltest du achten und wer ist für Murph verantwortlich?
Hannes Beyer
Junk Headbands aus den USA findet man seit neuerem in immer mehr Boxen und Fitnessstudios; durch alle Altersklassen und über alle sportlichen Levels hinweg! Doch was macht die Marke aus...
Hannes Beyer
Was zeichnet eine gesunde Durchblutung aus? Wo finden sich in deinem Alltag Defizite und wie kannst du sie beheben? Wir helfen dir durch das wodmagazin, besseren bloodflow und eine bessere...
Hannes Beyer
Heute widmen wir uns den Grundzügen des sinnvollen Workouts: Wieso solltest du auf deine Atmung achten und was kannst du tun, um am Ende Luft für mehr zu behalten? In...
Hannes Beyer
Außer Koffein steckt nicht viel drin? Ganz so sieht es nicht aus, wenn wir uns Booster einmal genauer ansehen. Doch: Worin liegt der tiefere Sinn des Energielieferanten und wie kannst...
Hannes Beyer
Kniebandagen kommen doch eigentlich nur aus dem Rehasport, oder? Nein! Wie wirken sie, wie nutzt du sie und wie solltest du auf die Passform achten? Wir informieren dich umfassend, sodass du...
Hannes Beyer
Was Corona uns bewiesen hat? Die Box ist nicht alles, was zählt. Unsere Fitness ist es. Es ist wichtig, auf sportlicher Ebene immer wieder neu anzugreifen. Doch wie soll das...
Hannes Beyer
Würdest du von dir selbst sagen, dass du sportlich bist? Kannst du mehr als 20 Liegestütze am Stück ausführen, ohne dass die Muskeln brennen und die Lunge einen Streik einleitet?
Hannes Beyer
Corona hat es uns gezeigt: So gern wir die Community in unserer Box haben, so gern wir unser Gym von innen sehen: Es gibt Momente, an denen einfach nichts mehr...
Hannes Beyer
Im Bereich der funktionellen Fitness gibt es Movements, die Spaß machen. Wir als wodstore zelebrieren jede Art der Bewegung, jede Art von Erfahrungslevel und jede Art der Motivation. Doch extra...
Hannes Beyer